Coaching Fortbildung
Authentic Self in Action
Individuelle 1:1 Fortbildung für Menschen in personenbezogenen Berufen
Selbsterfahrung und berufliche Weiter-entwicklung
Authentic Self in Action ist eine individuelle 1:1 Fortbildung für Menschen, die andere begleiten, beraten, behandeln, unterrichten oder führen. Sie verbindet psychologisches Verständnis, persönliche Selbsterfahrung und berufliche Weiterentwicklung.
Denn in der Arbeit mit Menschen sind wir selbst eines unserer wichtigsten Werkzeuge. Je besser wir die eigenen Muster, Stressreaktionen und Bedürfnisse verstehen, desto klarer können wir wahrnehmen, was in unserem Gegenüber und zwischen uns geschieht.
Sechs Kernmodule bilden den inhaltlichen Rahmen der Fortbildung. Je nach gewähltem Format werden sie individuell gewichtet, vertieft und auf deine konkrete berufliche Praxis übertragen – von der Bearbeitung eines einzelnen Entwicklungsfeldes bis zur Gestaltung eigener Begleitungsprozesse.
So entsteht eine Arbeitsweise, die nicht auf starren Vorgaben beruht, sondern zu deiner Persönlichkeit, deinen Werten und deinem Tätigkeitsfeld passt.
Das erwartet dich in der Fortbildung
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Du entwickelst Kenntnisse und Fähigkeiten, um:
deine persönliche und berufliche Rolle reflektiert einzuordnen,
innere Antreiber, Ängste und Schutzmechanismen zu verstehen,
eigene Stressreaktionen und Belastungsmuster früher wahrzunehmen,
wirksame Formen der Selbstregulation und Selbstfürsorge zu entwickeln,
unterschiedliche Bedürfnisse und Sensibilitäten differenzierter zu erkennen,
soziale und zwischenmenschliche Dynamiken besser einzuordnen,
zwischen eigenen Themen, den Themen anderer und dem gemeinsamen Beziehungsgeschehen zu unterscheiden,
Körperwahrnehmung, Intuition und psychologisches Verständnis miteinander zu verbinden,
klarer und bewusster aus deiner inneren Führung heraus zu handeln,
und andere Menschen innerhalb deiner bestehenden beruflichen Rolle in diesen Prozessen zu unterstützen.
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Die Fortbildung ist persönlich, weil deine eigenen Erfahrungen, Muster und Entwicklungsfelder Teil des Lernprozesses sind.
Gleichzeitig ist sie klar auf deine berufliche Tätigkeit ausgerichtet. Du lernst, die gewonnenen Erkenntnisse auf deine Arbeit mit Klient, Patient, Teilnehmenden, Mitarbeitenden oder Teams zu übertragen.
Dabei geht es nicht darum, nach einem starren System zu arbeiten oder jemand anderes zu werden.
Es geht darum, dich selbst besser zu verstehen, deine vorhandenen Fähigkeiten bewusster einzusetzen und eine Arbeitsweise zu entwickeln, die zu deiner Persönlichkeit, deinen Werten und deinem beruflichen Kontext passt.
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Je nach Lernziel kannst du mit einer dreiteiligen Kompaktfortbildung beginnen oder die sechs Kernmodule im Authentic Self Practitioner durchlaufen und anschließend weiter vertiefen. Die 1:1 Sessions verbinden fachlichen Input, persönliche Reflexion und beruflichen Transfer und können durch Breathwork, Professional Mentoring oder die Ausbildung zum Authentic Self Facilitator ergänzt werden.
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Authentic Self in Action verbindet verschiedene Formen des Lernens:
Psychologisches Verständnis
Du erhältst fachliche Impulse und Modelle, durch die du innere, soziale und zwischenmenschliche Prozesse besser verstehen und einordnen kannst.
Persönliche Reflexion
Du untersuchst, wie sich das jeweilige Thema in deinem eigenen Erleben, deinen Beziehungen und deiner beruflichen Tätigkeit zeigt.
Praktische Anwendung
Wir übertragen das Gelernte auf konkrete Situationen aus deinem Berufsalltag. So entsteht aus theoretischem Wissen eine tatsächlich nutzbare Handlungskompetenz.
Körperorientierte Erfahrung
Körper-, Atem- und somatische Übungen können individuell eingesetzt werden, wenn sie den jeweiligen Lern- und Entwicklungsprozess sinnvoll unterstützen.
Weitergabe
Du lernst, wie du die vermittelten Prinzipien und Methoden verantwortungsvoll in dein eigenes berufliches Tätigkeitsfeld integrieren und andere Menschen darin unterstützen kannst.
Die Fortbildung findet im 1:1 Setting statt. Dadurch können die Inhalte an deine Vorerfahrung, deine berufliche Situation und deine persönlichen Lernfelder angepasst werden.
Gleichzeitig folgt die Fortbildung einem klaren Curriculum mit definierten Kompetenzbereichen, begleitenden Lernmaterialien, Reflexionsfragen und Übungen.
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Die Fortbildung richtet sich insbesondere an:
Coaches, Trainer und Berater,
Führungskräfte und Menschen mit Personalverantwortung,
Ärzt und andere Fachpersonen im Gesundheitswesen,
Yogalehrer und körperorientiert arbeitende Fachpersonen,
Therapeut sowie Menschen in psychosozial oder begleitend ausgerichteten Berufen,
Lehrende und Gruppenleiter,
und Menschen, die in ihrem Beruf eng mit anderen zusammenarbeiten.
Die Fortbildung selbst vermittelt keine Heilkunde und ersetzt keine therapeutische, medizinische oder andere grundständige Berufsausbildung.
Eine abgeschlossene Coachingausbildung ist für den Einstieg nicht grundsätzlich erforderlich. Authentic Self in Action ist jedoch keine Coaching-Grundausbildung. Die Fortbildung vertieft persönliche und professionelle Kompetenzen innerhalb eines bereits bestehenden oder sich entwickelnden beruflichen Tätigkeitsfeldes.
Welche Stufe zu deiner bisherigen Erfahrung und deinen beruflichen Zielen passt, klären wir in einem persönlichen Gespräch.
Nach Abschluss eines Fortbildungsformats erhältst du eine Teilnahmebescheinigung beziehungsweise ein Zertifikat mit dem absolvierten Umfang und den behandelten Kompetenzbereichen.
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Basis Formate:
Authentic Self Focus: 510€ (170€ / Einheit)
Authentic Self Practitioner: 960€ (160€ / Einheit)
Authentic Self Advanced Practitioner: 960€ (160€ / Einheit)
Authentic Self Fascilitator: 960€ (160€ / Einheit)
Ergänzende Formate
Embodied Integration: Abhängig von Einheitspreis des Basis Formats
Authentic Self Mentoring: Abhängig von Einheitspreis des Basis Formats
Die 6 Kernmodule der Ausbildung
Die sechs Kernmodule bilden den inhaltlichen Rahmen und die Grundstruktur von Authentic Self in Action. Je nach gewähltem Format und deinen individuellen Lernzielen werden sie als Einstieg kennengelernt, vertieft oder auf die professionelle Begleitung anderer übertragen.
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In diesem Modul geht es darum, dir selbst ehrlich und klar zu begegnen:
Wer bist du gerade? Wo stehst du in deinem Leben und in deiner Arbeit? Was ist dir wirklich wichtig – und in welche Richtung möchtest du dich entwickeln?
Du reflektierst deine aktuelle persönliche und berufliche Rolle, deine Werte, deine Zielsetzung und deine innere Ausrichtung.
Dadurch entsteht ein klareres Bild davon, was dich gerade beschäftigt, welche Entwicklung ansteht und was für dich tatsächlich stimmig ist.
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Dieses Modul unterstützt dich dabei, deine inneren Dynamiken besser zu verstehen.
Du beschäftigst dich mit persönlichen Antreibern, Ängsten, wiederkehrenden Mustern und Schutzreaktionen. Du lernst zu erkennen, wie diese Dynamiken dein Erleben, deine Entscheidungen und dein Verhalten beeinflussen.
Statt unbewusst von ihnen geführt zu werden, kannst du ihnen verständnisvoller begegnen und bewusster entscheiden, wie du handeln möchtest.
Dieses Verständnis unterstützt dich auch dabei, die Reaktionen anderer differenzierter einzuordnen und weniger vorschnell persönlich zu nehmen.
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Sich engagieren, ohne sich selbst dabei zu verlieren.
Du lernst deine persönlichen Stressreaktionen sowie deine Belastungs- und Ressourcenmuster kennen. Du entwickelst konkrete Möglichkeiten, Anspannung früher wahrzunehmen und dein System wirksam zu regulieren.
Dabei geht es auch um Abgrenzung, Selbstverantwortung, nachhaltige Selbstfürsorge und Burnout-Prävention in Berufen mit hoher emotionaler oder zwischenmenschlicher Verantwortung.
Die vermittelten Ansätze können sowohl für den eigenen Umgang mit Belastung als auch für die Unterstützung anderer genutzt werden.
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Was gehört zu mir, was zum Gegenüber und was entsteht zwischen uns?
In diesem Modul geht es um Selbst- und Fremdwahrnehmung, unterschiedliche Bedürfnisse und Sensibilitäten sowie um die bewusste Gestaltung von Nähe und Abgrenzung.
Du entwickelst ein differenzierteres Verständnis dafür, wie Menschen aufeinander wirken und welche Dynamiken in Beziehungen, Teams und Gruppen entstehen können.
Das unterstützt dich dabei, Spannungen früher wahrzunehmen, Unstimmigkeiten klarer einzuordnen und ein Umfeld mitzugestalten, in dem unterschiedliche Menschen sicherer und authentischer miteinander arbeiten können.
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Intuition kann ein wichtiges Werkzeug in der Arbeit mit Menschen sein – wenn sie mit Selbstkenntnis, psychologischem Verständnis und Reflexionsfähigkeit verbunden ist.
Du lernst, deine Wahrnehmung bewusster zu nutzen und intuitive Impulse von Angst, Stress, Projektion oder automatischen Reaktionen zu unterscheiden.
Dabei beschäftigst du dich mit dem Zusammenhang zwischen Selbstkenntnis, Selbstvertrauen und Entscheidungsfähigkeit.
So kannst du auch in Situationen von Unsicherheit, Verantwortung oder Entscheidungsdruck klarer handeln und anderen Menschen mehr Raum für ihre eigene Wahrnehmung und innere Führung geben.
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Dieses Modul bringt die Inhalte und Erfahrungen der Fortbildung zusammen.
Du reflektierst deine Entwicklung und überträgst das Gelernte auf deinen persönlichen und beruflichen Alltag.
Gemeinsam schauen wir, wie du die Inhalte innerhalb deiner bestehenden beruflichen Rolle verantwortungsvoll weitergeben kannst.
Das kann beispielsweise bedeuten:
Mitarbeitende stärker in ihrer Selbstreflexion und Eigenverantwortung zu unterstützen,
soziale Dynamiken in einem Team bewusster zu begleiten,
Konflikte und unterschiedliche Bedürfnisse differenzierter einzuordnen,
einen Workshop zur Stressregulation für Kolleg zu entwickeln,
Klient einen besseren Zugang zu ihren Bedürfnissen und ihrer Intuition zu ermöglichen,
oder ein Angebot zu gestalten, das deiner Persönlichkeit und deinen Werten entspricht.
Die Ausbildungsformate
Da Menschen mit unterschiedlichen Anliegen, beruflichen Hintergründen und Vorerfahrungen zu mir kommen, kann Authentic Self in Action in verschiedenen Formaten absolviert werden. Welcher Verlauf für dich am passend ist entscheiden wir in unserem persönlichen Erstgespräch und im Verlauf der Fortbildung.
Basisformate
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Individuelle Kompaktfortbildung
3 Sessions à 60 Minuten
Authentic Self Focus richtet sich an Menschen, die sich mit einem konkreten persönlichen oder beruflichen Entwicklungsfeld beschäftigen möchten.
Vielleicht möchtest du eine wiederkehrende Dynamik verstehen, bewusster mit Stress umgehen, dich in deiner beruflichen Rolle klarer positionieren oder eine anstehende Entscheidung reflektieren.
In drei Sessions betrachten wir dein Thema auf unterschiedlichen Ebenen:
verstehen und psychologisch einordnen,
persönlich reflektieren und erfahrbar machen,
integrieren und auf deinen beruflichen Alltag übertragen.
Die Inhalte werden aus den sechs Kernmodulen entsprechend deines Lernziels ausgewählt.
Authentic Self Focus eignet sich auch, wenn du meine Arbeitsweise zunächst kennenlernen möchtest, bevor du dich für die vollständige Grundlagenfortbildung entscheidest.
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Die Grundlagenfortbildung
6 Sessions à 60 Minuten
Der Authentic Self Practitioner vermittelt die wesentlichen Grundlagen von Authentic Self in Action.
Die sechs Kernmodule bilden den roten Faden der Fortbildung. In jeder Session steht ein Kompetenzbereich im Mittelpunkt. Die konkrete Gewichtung wird an deine Vorerfahrung, deine berufliche Situation und deine persönlichen Lernfelder angepasst.
Du entwickelst eine psychologisch fundierte Landkarte, mit der du dich selbst und zwischenmenschliche Dynamiken differenzierter verstehen kannst.
Gleichzeitig lernst du erste Möglichkeiten kennen, die vermittelten Prinzipien und Methoden innerhalb deiner bestehenden beruflichen Rolle anzuwenden und andere Menschen in Selbstreflexion, Stressregulation und innerer Führung zu unterstützen.
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Vertiefung und professionelle Anwendung
Weitere 6 Sessions à 60 Minuten
Im Advanced Practitioner werden ausgewählte Themen aus der Grundlagenfortbildung vertieft und stärker aus der Perspektive der Begleitung anderer betrachtet.
Konkrete Situationen aus deinem beruflichen Alltag bilden dabei einen wesentlichen Teil des Lernprozesses.
Du verfeinerst deine Fähigkeit,
innere und soziale Dynamiken differenziert wahrzunehmen,
die eigenen Reaktionen im Kontakt mit anderen zu reflektieren,
unterschiedliche Bedürfnisse und Sensibilitäten zu berücksichtigen,
passende Reflexions- und Regulationsimpulse auszuwählen,
und die Inhalte sicherer in dein eigenes Tätigkeitsfeld zu übertragen.
Je nach beruflichem Kontext kannst du beginnen, einen eigenen Workshop, Coachingprozess, Teamimpuls oder eine andere konkrete Anwendung zu entwickeln.
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Prozesse gestalten und andere begleiten
6 Sessions à 60 Minuten und ein eigenes Praxisprojekt
Der Authentic Self Facilitator richtet sich an Menschen, die die erlernten Prinzipien bewusst in einem eigenen beruflichen Format weitergeben möchten.
Du entwickelst einen konkreten Workshop, Coachingprozess, Teamimpuls oder ein anderes Format, das zu deiner Persönlichkeit, deinen Werten und deinem Tätigkeitsfeld passt.
Dabei beschäftigst du dich mit:
deiner Haltung und Verantwortung in der Begleitung,
dem sinnvollen Aufbau von Lern- und Entwicklungsprozessen,
der Verbindung von Wissensvermittlung, Reflexion und persönlicher Erfahrung,
der Auswahl geeigneter Übungen und Methoden,
unterschiedlichen Bedürfnissen und Sensibilitäten,
sowie deiner eigenen Präsenz in der Prozessführung.
Dein Praxisprojekt wird gemeinsam vorbereitet, durchgeführt beziehungsweise erprobt und anschließend reflektiert.
Voraussetzung ist der Abschluss des Authentic Self Practitioner und Advanced Practitioner oder eine vergleichbare fachliche und persönliche Vorerfahrung.
Der Abschluss als Authentic Self Facilitator qualifiziert dich dazu, die erlernten Grundprinzipien in einem eigenen professionellen Format anzuwenden. Er berechtigt nicht dazu, die Fortbildung Authentic Self in Action selbst anzubieten oder andere darin auszubilden.
6 Sessions à 60 Minuten und ein eigenes Praxisprojekt
Der Authentic Self Facilitator richtet sich an Menschen, die die erlernten Prinzipien bewusst in einem eigenen beruflichen Format weitergeben möchten.
Du entwickelst einen konkreten Workshop, Coachingprozess, Teamimpuls oder ein anderes Format, das zu deiner Persönlichkeit, deinen Werten und deinem Tätigkeitsfeld passt.
Dabei beschäftigst du dich mit:
deiner Haltung und Verantwortung in der Begleitung,
dem sinnvollen Aufbau von Lern- und Entwicklungsprozessen,
der Verbindung von Wissensvermittlung, Reflexion und persönlicher Erfahrung,
der Auswahl geeigneter Übungen und Methoden,
unterschiedlichen Bedürfnissen und Sensibilitäten,
sowie deiner eigenen Präsenz in der Prozessführung.
Dein Praxisprojekt wird gemeinsam vorbereitet, durchgeführt beziehungsweise erprobt und anschließend reflektiert.
Voraussetzung ist der Abschluss des Authentic Self Practitioner und Advanced Practitioner oder eine vergleichbare fachliche und persönliche Vorerfahrung.
Der Abschluss als Authentic Self Facilitator qualifiziert dich dazu, die erlernten Grundprinzipien in einem eigenen professionellen Format anzuwenden. Er berechtigt nicht dazu, die Fortbildung Authentic Self in Action selbst anzubieten oder andere darin auszubilden.
Ergänzende Formate
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Breathwork und körperorientierte Prozessarbeit
Embodied Integration ist ein optionales Vertiefungsmodul und kann zu den verschiedenen Stufen der Fortbildung ergänzt werden.
Eine ausgewählte Fragestellung wird dabei nicht nur gedanklich reflektiert, sondern durch Breathwork und körperorientierte Prozessarbeit auf einer emotionalen und körperlichen Ebene erfahrbar gemacht.
Die Session wird individuell auf deinen bisherigen Lernprozess und das jeweilige Entwicklungsfeld abgestimmt. Sie kann beispielsweise der Vertiefung von Stressregulation, Abgrenzung, inneren Mustern, Entscheidungsprozessen oder persönlicher Ausrichtung dienen.
Die anschließende Reflexion unterstützt dich dabei, das Erlebte einzuordnen und in deinen persönlichen und beruflichen Alltag zu übertragen.
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Fortlaufende Vertiefung und begleiteter Praxistransfer
Als Paket oder fortlaufend buchbar
Das Professional Mentoring ist keine verpflichtende Ausbildungsstufe. Es steht Absolvent offen, die ihre berufliche Praxis weiterentwickeln und dabei begleitet werden möchten.
Deine tatsächliche Arbeit bildet den Ausgangspunkt.
Mögliche Themen sind:
die Reflexion herausfordernder Situationen mit Klient, Patient, Mitarbeitenden oder Teams,
der Umgang mit eigenen Reaktionen und Unsicherheiten,
die Einordnung sozialer oder emotionaler Dynamiken,
die Entwicklung und Verfeinerung eines Workshops,
die Gestaltung eines Coaching- oder Begleitungsangebots,
die Ausrichtung eines Produktes an deiner Persönlichkeit und deinen Werten,
oder die Reflexion deiner bisherigen Anwendung und Weitergabe.
Das Professional Mentoring kann nach dem Practitioner, während oder nach dem Advanced Practitioner sowie begleitend zur Entwicklung eines Facilitator-Praxisprojekts genutzt werden.