Events
Hier findest du alle Events, bei denen wir in einem kompakten Rahmen von 1–3 Stunden tiefer in ein Thema eintauchen. Mal geht es ums Erforschen und Verstehen, mal ums Fühlen und Genießen – manchmal auch um beides zugleich. Ob Yoga-Session, Coaching-Workshop oder eine Kombination aus beidem: die Events laden dich ein, Neues zu entdecken und dich mit dir selbst zu verbinden – online und vor Ort.
Events 2025
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REST & RECHARGE - Yoga & live Musik
23.10.2025 | 18:30–20:15 | Isartalstudio, München
Ein Abend zum Ausruhen & Auftanken – begleitet von Musik, erdend und erneuernd.
Was dich erwartet:
- Yin-inspirierte Yogapraxis für Entspannung & Regeneration
- Live-Musik für Ruhe & Herzöffnung
- Kirtan für Loslassen, Detox & neue Energie
Der Herbst lädt uns ein, einen Gang zurückzuschalten: in der Ruhe Energie zu sammeln, uns bewusste Pausen zu schenken und Kraft zu tanken für die letzte Hälfte des Jahres.
In dieser Session erwartet dich eine sanfte Yin-inspirierte Yogapraxis, begleitet von Live-Musik mit Gesang und Gitarre. Die ruhigen Haltungen helfen dir, loszulassen und dein Nervensystem zu beruhigen. Die Musik unterstützt dich dabei, tiefer zu spüren und innerlich zur Ruhe zu kommen.
Zum Abschluss singen wir gemeinsam beim Kirtan: Dabei können sich Spannungen, die noch im System sitzen, über die Stimme lösen – die Energie beginnt wieder frei zu fließen. So wirkt das Singen wie eine sanfte Form von Detox, die dich aufgeladen, leicht und gestärkt aus dem Abend gehen lässt. Egal ob du aus vollem Herzen mitsingst, mitsummst oder einfach nur zuhörst und genießt.