100H YOGA THERAPIE

MIT SUSAN MICHEL

November 2026 - Februar 2027 im Sophia Thora Space, München

yoga therapeutisch verstehen und Erfahren

Im Rahmen der Yoga Therapie Vertiefung wird die innere und äußere Landkarte des Körpers erfahrbarer gemacht.
Inhalt des Kurses ist, neben dem strukturierten lernen anatomischer Gesichtspunkte, das Erfahren und Vertiefen der therapeutischen Inhalte des Yoga. Die persönliche Entwicklung als Lehrer und/oder Übender steht im Vordergrund.

die ausbildung im überblick

    • Grundkenntnisse in der Anatomie der großen Gelenke, des Nervensystems, der Organsysteme, des Hormonsystems und der Faszien

    • Themenspezifische Übungen und Stundenbilder

    • Meditation, Yoga und Yoga Nidra erfahren

    • Erkennen von körperlichen Dysbalancen

    • Anpassen von Yogahaltungen bei Haltungsproblemen/Gelenkproblemen/Verletzungen

    • Bedeutung von Stress und Trauma auf körperlicher und mentaler Ebene

    • Potenzial und Grenzen des Yoga erkennen

    • Einführung in therapeutische Konzepte u.A. Grenzen setzen und achten; Qualität der Berührung schulen

    • Seminar „Achtsamkeit“ von Dipl. Psych. Julia Süssmann, Achtsamkeitslehrerin und Gestalt Therapeutin

    • kleine Gruppe von maximal 16 Personen

    • vier Ausbildungswochenenden im Sophia Thora Space in München

    • Selbststudium & Self-Practice

  • Modul 1: 6.-8. November (3T)

    Modul 2: 4. – 6. Dezember (3T)

    Modul 3: 22. – 24. Januar (3T)

    Modul 4: 26. – 28. Februar (3T)

  • 1.450,00€ EARLY BIRD bis 01.09.2026 buchbar.

    1.575,00€ Regulär

    Module nicht einzeln buchbar, exklusive Unterkunft, Anreise und Verpflegung

    Mit der Anzahlung von 500,00€ hast du einen festen Platz in der
    Ausbildung.

    Stornierungsregeln:

    Die Anzahlung von 500€ ist nicht erstattungsfähig.

    Bei einer Stornierung:

    • bis 5 Monate vor Trainingsbeginn werden 50% des Restbetrags fällig

    • bis 2 Monate vor Trainingsbeginn werden 75% des Restbetrags fällig

    • ab 2 Monate vor Trainingsbeginn ist der vollständige Betrag fällig

    Sollte dein Platz über die Warteliste oder eigenständig neu vergeben werden können, entfällt die Zahlung des offenen Restbetrags bzw. bereits geleistete Zahlungen können — abzüglich der Anzahlung — zurückerstattet werden.

    Es werden maximal 16 Teilnehmer/innen.

  • Du erhältst nach absolvieren der Ausbildung und erfolgreich abgeschlossener Prüfung ein Zertifikat über 100 Stunden.

  • Tagesablauf:

    Vormittags:

    • Morning Practice

    • Theorie Einheit / Selbsterfahrung

    Nachmittags:

    • Theorie Einheit / Selbsterfahrung

    • Closing Practice / Integration

    Unterrichtszeiten

    Freitag: 9.00 - 16.45 Uhr

    Samstag: 9.00 - 19.00 Uhr

    Sonntag 9.00 - 16.45 Uhr

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über susan michel

Ich bin seit vielen Jahren als Yogalehrerin tätig, außerdem als Heilpraktikerin und Certified Advanced Rolfer. Außerhalb Münchens führe ich eine eigene Praxis als Heilpraktikerin für Rolfing, in der ich auch Yogaunterricht für Gruppen und Einzelpersonen anbiete. Darüber hinaus unterrichte ich Anatomie und therapeutische Aspekte des Yoga im Rahmen von Yogalehrerausbildungen und Workshops im In- und Ausland. Ich nehme regelmäßig an Fort- und Weiterbildungen teil, um mein Wissen zu vertiefen und persönlich zu wachsen.

Nach meinem Abschluss als Schmuckdesignerin bin ich meinem großen Interesse an ganzheitlichen Heilmethoden und meiner Liebe zum Yoga gefolgt. In meiner Arbeit integriere ich auf eine humorvolle, klare und kreative Weise die theoretischen Grundlagen meiner Ausbildungen mit meinen persönlichen Erkenntnissen aus der Praxis. Zusammen mit meinen beiden Kindern lebe ich im Münchner Umland.

alles was du sonst noch wissen musst

  • Für die Teilnahme wünschen wir uns:

    • Vorerfahrung in Yoga und Interesse daran, dich weiterzubilden

    • eine körperlich und psychisch stabile Verfassung

    Die Ausbildung richtet sich sowohl an Menschen, die die Ausbildungsinhalte in ihren Unterricht oder ihre Arbeit mit Menschen einfließen lassen wollen, als auch an Menschen, die ihre eigene Praxis vertiefen und Yoga besser verstehen möchten.

  • Anreise und Unterkunft sind nicht im Preis enthalten.
    In der Umgebung des Sophia Thora Space gibt es verschiedene Hotels und Airbnbs in unterschiedlichen Preiskategorien.

  • Nach dem Ausfüllen des Anmeldeformulars melden wir uns innerhalb von 7–14 Werktagen persönlich bei dir zurück.

    Nach der Zusage wird eine Anzahlung von 500€ fällig. Mit Eingang der Anzahlung ist dein Platz verbindlich reserviert.

    Die Restzahlung erfolgt spätestens 3 Monate vor Trainingsbeginn.

    Weitere Informationen

    Ab September erhältst du weitere Informationen zur Vorbereitung und eine erste Leseliste.
    Im Dezember schicken wir dir außerdem alle wichtigen Details zum ersten Modul sowie organisatorische Informationen zur Ausbildung.

    Das Ausbildungsmanual wird dir digital sowie in ausgedruckter Form auf Deutsch zur Verfügung gestellt.

  • Bei Fragen zur Buchung melde dich bei:

    hello@sophiathora.de

    Bei Fragen zu den Inhalten melde dich bei:

    susan.michel@gmx.de

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