Chakren & Energetik Intensive

Das Chakren-Energie-System wird in vielen Yoga- und Energiearbeit-Traditionen als zentrales System der energetischen Anatomie verstanden und beschreibt, wie  Lebensenergie aufgenommen, verarbeitet und zum Ausdruck gebracht werden kann. Dieses System rund um die Chakren und die Kundalini Energie kann als eine Art innere Landkarte gesehen werden – ein System, das körperliche, emotionale, mentale und innere Ebenen verbindet und uns helfen kann, Entwicklungsprozesse und Lebensthemen besser zu verstehen. 

Dadurch kann es uns Orientierung geben – für uns privat aber auch in der Arbeit mit Menschen zum Beispiel als Yogalehrer*in – es kann Muster sichtbar machen und einen Zugang zu persönlichem Wachstum und innerer Ausrichtung eröffnen. 

Dieses Day Intensive lädt dich ein, das Chakren-Energie-System und die Grundlagen von Energiearbeit auf eine klare, zugängliche und erfahrbare Weise tiefer zu verstehen.

• Wir schauen uns an, was Chakren aus verschiedenen Blickwinkeln bedeuten können – als energetisches Modell, als innere Landkarte und als Möglichkeit, dich selbst und deine inneren Prozesse bewusster wahrzunehmen. 

  Du bekommst einen Überblick über die Themen und Qualitäten der einzelnen Chakren, ihr Licht und Schatten-Themen und darüber, wie sich diese im Alltag, in Beziehungen und im eigenen Körper zeigen können.

Außerdem werfen wir einen genaueren Blick auf die Lebensenergie, die durch diese Chakren fließt, die Nadis und die Kundalini Energie. Dabei geht es weniger um außergewöhnliche Erfahrungen, sondern darum zu verstehen, was dahintersteht, welche Rolle Vorbereitung spielt und wie ein achtsamer Umgang mit Energiearbeit aussehen kann – für dich selbst und auch im Unterrichten.

Außerdem schauen wir gemeinsam darauf, dich in deiner Energiearbeit unterstützen kann - mit dir selbst und anderen. Du lernst Selbstwahrnehmung, innere Stabilität, gesunde energetische Grenzen und Vertrauen in die eigene Intuition als inneres Orientierungssystem kennen.

Neben der Theorie gehen wir in Erfahrungsprozesse und Praxis aus Yoga, somatischen Übungen, Atemarbeit, Meditation und Soundactivations.